小米顏色偏黃,含有豐富的類胡蘿卜素,這種成分對我們的眼睛和皮膚健康有益。不同品質的小米顏色會有差異,總體來說小米的顏色越黃、類胡蘿卜素含量越豐富 ...,市場上常見的黃小米含有大量蛋白質,治療脾胃虛熱,因其營養價值豐富成為人們煮粥的重要材料。黃小米還...
黑小米和黃小米有什麼區別?
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市場上常見的黃小米含有大量蛋白質,治療脾胃虛熱,因其營養價值豐富成為人們煮粥的重要材料。黃小米還分有糯質和非糯質兩種,糯質的多用來釀小米酒,而非 ...
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